Trądzik to problem, z którym mogą borykać się zarówno kobiety, jak i mężczyźni w każdym wieku. Na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym można uporać się z tym znanym i nielubianym problemem.
Odpowiednia dieta
Sposób odżywiania ma bardzo duży wpływ na naszą cerę, dlatego odpowiednia dieta może pomóc nam w walce z uciążliwym trądzikiem. Przede wszystkim powinniśmy unikać produktów, które powodują niechciane zmiany na naszej skórze. Ponadto warto wzbogacić dietę o produkty zawierające Witaminę A, która reguluje złuszczanie naskórka. Możemy ją znaleźć m.in. w rybach, jajkach, marchewkach czy pomidorach. Pomocne będą również witaminy B2, B6 oraz PP, które ograniczają łojotok. Znajdziemy je chociażby w pełnoziarnistym pieczywie. Dieta bogata w wyżej wymienione witaminy stanie się naszym sprzymierzeńcem w walce z trądzikiem.
Domowa maseczka
Część produktów spożywczych możemy wykorzystać nie tylko w kuchni, ale także do przygotowania domowych maseczek. Dobrym sposobem na trądzik jest maseczka z płatków owsianych. Wystarczy wymieszać ze sobą kilka łyżek płatków owsianych, łyżkę miodu, łyżkę mleka i 5 łyżek wody. Taka maseczka działa bakteriobójczo i przeciwzapalnie, a co za tym idzie – pomaga w łagodzeniu trądziku.
Naturalny tonik
Kolejnym produktem spożywczym pomocnym w walce z trądzikiem jest zielony ogórek, który łagodzi podrażnienia i zwęża pory. Możemy przygotować z niego specjalny tonik do codziennej pielęgnacji. Wystarczy tylko zetrzeć ogórek na tarce i połączyć go z mineralną lub przegotowaną wodą, a następnie całość odstawić na kilka minut. Tak przygotowanym tonikiem możemy codziennie przemywać naszą twarz.
Pomoc kosmetyczki
Walcząc z trądzikiem warto również skorzystać z usług kosmetycznych. Możemy wybrać np. peeling kawitacyjny, który nie podrażnia skóry. Zabieg ten polega na rozprowadzaniu po nawilżonej skórze ultradźwięków za pomocą specjalnej szpatułki. Peeling kawitacyjny dokładnie oczyszcza skórę twarzy, a także usuwa martwy naskórek i nadmiar sebum. Ponadto skóra jest po nim gładka i rozjaśniona. Zabieg ten wykonuje prawie każdy gabinet kosmetyczny. Można go więc znaleźć wyszukując nazwę konkretnego salonu i usługi lub po prostu wpisując w google frazę kosmetyczka Olsztyn czy też inne miasto. Podczas wizyty w gabinecie warto również zapytać o inne zabiegi kosmetyczne na trądzik.
Wizyta u dermatologa
Domowe sposoby i zabiegi kosmetyczne nie zawsze wystarczają, dlatego najlepszym pomysłem będzie wizyta u dermatologa. Pamiętajmy bowiem o tym, że każda skóra jest inna, więc stosowanie leków i preparatów na własną rękę jest bardzo złym pomysłem. Lekarz specjalista posiada wiedzę z zakresu dermatologii i pomoże nam dobrać odpowiednią terapię, która przyniesie zamierzony efekt.
