Zdrowie psychiczne jest ważne w każdym wieku. W ramach programu „RAZEM dla zdrowia psychicznego” mieszkańcy powiatu nowodworskiego mogą skorzystać z bezpłatnych warsztatów przygotowanych specjalnie dla seniorów.
Cykl „Spotkania przy kawie – porozmawiajmy o życiu” to kameralne, dwugodzinne zajęcia prowadzone przez psychologa. Podczas spotkań uczestnicy będą rozmawiać m.in. o emocjach, relacjach, rodzinie, samotności, zmianach życiowych, pamięci oraz o tym, kiedy warto poprosić o pomoc.
Terminy i tematy spotkań
- 27 sierpnia, godz. 9:30–11:30 – „Emocje nie przechodzą na emeryturę – co mówi mi to, co czuję?”
- 31 sierpnia, godz. 10:00–12:00 – „Głowa pełna myśli – o lęku, zamartwianiu się i odpuszczaniu kontroli”
- 2 września, godz. 10:00–12:00 – „Babcia i dziadek to nie etat – miłość, pomoc i granice”
- 3 września, godz. 9:30–11:30 – „Dorosłe dzieci, stare schematy – jak zmieniają się rodzinne role?”
- 7 września, godz. 10:00–12:00 – „Pamięć lubi trening – jak dbać o sprawność głowy?”
- 9 września, godz. 10:00–12:00 – „Samemu nie zawsze znaczy samotnie – relacje, które chronią”
- 10 września, godz. 9:30–11:30 – „Nie wszystko muszę udźwignąć – o byciu potrzebnym i proszeniu o pomoc”
- 14 września, godz. 10:00–12:00 – „Kiedy życie się zmienia – strata, zmiana i nowe początki”
- 16 września, godz. 10:00–12:00 – „Kim jestem, kiedy nie muszę już…? – o wartości, która nie kończy się z rolą”
- 17 września, godz. 9:30–11:30 – „Gorszy dzień czy coś więcej? – kiedy psychika potrzebuje pomocy”
Spotkania odbywają się w Centrum Wspierania Rozwoju Dzieci i Rodziny „OdPoczątku” przy ul. Wyszyńskiego 5 w Nowym Dworze Mazowieckim.
Uczestnicy mogą zapisać się na jedno spotkanie, kilka warsztatów lub cały cykl. Liczba miejsc jest ograniczona.
Zapisy: 790 370 850, od poniedziałku do piątku w godz. 9:00–15:00.
Udział w warsztatach jest bezpłatny.
Program „RAZEM dla zdrowia psychicznego” realizuje Centrum „OdPoczątku” na zlecenie Powiatu Nowodworskiego. Zadanie jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
